الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

شاطر | 
 

 توقع الأحداث السعيدة يعزز جهاز المناعة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ADMIN
Webmaster
Webmaster
avatar

الابراج : القوس

الماعز
عدد المساهمات : 2022
تاريخ التسجيل : 08/04/2010
العمر : 27
الموقع : body_body8809

مُساهمةموضوع: توقع الأحداث السعيدة يعزز جهاز المناعة   الأحد أبريل 17, 2011 3:57 pm



توقع الأحداث السعيدة
يعزز جهاز المناعة




قال باحثون أمريكيون أن الضحك قد يكون أفضل
دواء لكن حتى التطلع إلى المرور بتجربة مضحكة قد يعزز جهاز المناعة
ويقلل التوتر، وقال فريق من الباحثيين بجامعة كاليفورينا، إن مجرد
توقع حدث سعيد مضحك قد يرفع مستويات الاندورفين والهرمونات التي تحدث
شعوراً بالمتعة والاسترخاء ويخفض إفرازات هرمونات التوتر.




وأكد (لي بيرك) الأستاذ المساعد بقسم طب
الأسرة والباحث في الطب التكميلي والبديل والذي قاد الدراسة أن هذا
التأثير حقيقي، وأضاف قائلاً تظهر هذه الدراسة أن مجرد معرفة المرء
أنه سيمر بحدث إيجابي مضحك قبلها بأيام يخفض مستويات هرمونات التوتر
في الدم ويزيد مستويات مواد كيمياوية معروفة بأنها تساعد على
الاسترخاء واختبر فريقه 16 رجلاً اتفقوا جميعاً على أن شريط فيديو
معيناً مضحكاً بالنسبة لهم. وأخبر نصفهم أنهم سيشاهدون الفيلم قبلها
بثلاث أيام، وقال (بيرك) أمام اجتماع لجمعية علم الأعصاب في أورلاندو
بولاية فلوريدا، إن الذين علموا مسبقاً أنهم سيشاهدون الفلم بدأوا
على الفور في الشعور بتغيرات حيوية وخلص (بيرك) إلى أنه عندما شاهد
الرجال الفلم انخفضت مستويات الكورتيزون وهو من هرمونات التوتر بنسبة
39% كما انخفضت مستويات هرمون ابينغرين المعروف أيضاً بالادرينالين
بنسبة 70%، بينما ارتفعت مستويات هرمون أندورفين الذي يسبب الشعور
بالراحة بنسبة 27% كما ارتفعت مستويات هرمون النمو بنسبة 87% وقال (بيرك)
إن هرمون النمو مفيد جداً لجهاز المناعة في الجسم.




وأضاف الدكتور (بيرك) أن كل هذا يدل على أن
توقع حدث مرح قد يقلل الضغط ويحفز جهاز المناعة.

_________________
آعشـــق
آلـصَمت .. يــستهۈيـني آإلهدۈُءْ ڪَـڠَيري مـن آلبـــَشَر لَـم آخْتَلف
ڪــــثيـرَاً عَنهمْ آحيــآنـا ڠامض ابتَسم رڠم هــــــمي آضحـڪ رٌڠمْ
عــتـبي ۈَ ڠضبيْ , لايــعلَمْ مـابــي سۈآ خــــــآلـقي ۈَحدَهْـ ..,,




لست مجبور أن أفهم الآخرين من أنا ....
فمن يملك مؤهلات العقل والاحساس.....
ســـ أ كــون أمامه كــ الكتاب المفتوح
وعليه أن يحسن الاستيعاب......
إذا طال بى الغياب فاذكروا كلماتى , وإصفحوا لى زلاتى
نحن إناس لا نحب الغرور...
لكن الزمن سمح لنا بالتباهى...
لأننا مــــــــــــــــلـــوك ..
عبدالرحــــــــــ الشرقاوى ــــمـــــــــن



هكـذا أنــــــا : أضحـك بصـدق .. وأحـب بصـدق .. وأحـزن بصـدق .. لا أجيد أبداً لعـب الأدوار .. ولا أتقـن لبـس الأقنعـه .. عندمـا أبكـي فأنـا حقاً أتألـم ..
وعندمـا أضحـك فأنا فعـلاً سعيـد ..
أحـب مشاعـري كمـا هـي ....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shababwbanat.a7larab.net
 
توقع الأحداث السعيدة يعزز جهاز المناعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدي الخاص بالكليات والدروس والمحاضرات :: قسم خاص لطلاب قسم علم النفس-
انتقل الى: